[問題] 該續約健身房或買TRX
看板MuscleBeach (健身)作者Jochum (write or collect?)時間14年前 (2012/05/18 11:06)推噓3(3推 0噓 4→)留言7則, 5人參與討論串1/1
我已經持續上健身房大約六年了,
維持三天重訓三天心肺的習慣.
後來心肺變成跑學校操場,
所以每周只進去健身房三天.
後來在版上看到TRX的訊息,
而且今年暑假我又要考慮是否要續約了.
請問TRX在無人指導下會不會容易受傷??
TRX與上健身房比起來有什麼缺點嗎??
畢竟一組TRX買下來也大約是健身房一年的年費,
應該在轉換前想清楚才是.
謝謝!
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