[問題] 有關headbridge 對頭部的影響
用頭跟腳把整個身體撐著的動作
練脖子的
如影片
最後幾秒鐘的部份
我知道很多人會以為我想問脖子會不會折斷什麼的
不過我想問的是 會不會擔心禿頭啊
除了腳有在撐，身體其他的力量都加在頭皮上
尤其是像他最後5秒那樣頭在地上磨來磨去的…
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