[問題] 中華營養網的乳清

看板MuscleBeach (健身)作者 (骰子男孩)時間14年前 (2012/05/11 18:52), 編輯推噓3(306)
留言9則, 7人參與, 最新討論串1/1
想問問看大家是不是都照包裝上的方式泡呢? 剛買了中華營養網的乳清 包裝上寫說兩匙+上200cc的水 可是兩匙看起來好大匙 200cc看起來並不多說 我還沒泡 只是看了看瓶子... 再看了看匙子... 我猶豫了@@.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.218.17.53

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水量隨便加啊,只要可以喝完就行了啊。
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他的湯匙.2大匙會超過30的高蛋白
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我都用1匙半
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soga 感恩
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水我都隨便啦!反正就是喝完他!!
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05/11 22:21, , 6F
沒差吧 只是這樣泡比較濃 水多水少不影響蛋白質的量
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05/12 14:11, , 7F
我覺得兩匙加500mL喝起來剛好
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05/13 23:07, , 8F
就自己算一下蛋白質總共不要超過30g愛泡甚麼都可
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05/13 23:08, , 9F
我覺得泡白開水很難喝都泡優酪乳 可是熱量好高QQ
05/13 23:08, 9F
文章代碼(AID): #1FhEzNK9 (MuscleBeach)
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