[討論] 讓肌肉快速充血的方法

看板MuscleBeach (健身)作者 (尼昆)時間14年前 (2012/05/08 15:43), 編輯推噓3(305)
留言8則, 7人參與, 最新討論串1/1
想請問一下 像是想去海邊拍照 有什麼動作可以短時間內 讓肌肉快速充血 目前想的到就滾輪 伏地挺身 飯店內做完在去海邊@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 182.249.67.11

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可以一直在出力點抖動 就是最累的地方 充很快
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05/08 18:48, , 2F
樓上是指..... 搖擺玲?!
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05/08 19:22, , 3F
全身充血很難~所以只好只拍容易快速充血的地方(?)
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05/08 19:34, , 4F
樓上說的部位可能只能在飯店內拍XD
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05/08 20:28, , 5F
搞不好有些人要快速充血反而困難
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05/08 21:08, , 6F
飯店充完到海邊可能就消了。奔跑過去吧!
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05/08 22:18, , 7F
搖擺鈴好像就是運用這種效果.....
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05/10 01:18, , 8F
看到快速充血只有我想歪了嗎XD
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文章代碼(AID): #1FgCwEQZ (MuscleBeach)
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