[問題] 電腦人 扶地挺身
看板MuscleBeach (健身)作者Proakis (John G. Proakis)時間14年前 (2012/05/04 14:47)推噓4(4推 0噓 7→)留言11則, 7人參與討論串1/1
最近跟著電腦人做伏地挺身
跟著音樂的tempo慢慢做 果然比快速做個五十下還來的扎實
但是每次做到手酸撐不起來了..而我的胸部卻沒啥感覺
我的目標就是胸肌阿= =
我胸部都沒練到，手臂就疲勞了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.78.40.167
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