[閒聊] 上班族的健身之路
http://ppt.cc/4H0A
今天看到這個網站
是台灣一位選手訓練課程和營養品贊助商相關
他整天下來吃很多乳清和補充品
就一般人而言 這樣的開銷會非常之大 @@
上班族 白天要勞動 晚上一樣可以使勁毅力一週練個五六天
問題一 耗錢營養品 這是一大燒錢的工程
問題二 上班族的休息量不足以維持健美選手的誇張運動頻率與強度
每個人的工作不同 在自己專業之內都有一片天空
心得文
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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