[問題] 背肌訓練
小弟我目前有個困擾是背肌左右不一樣大小
請教醫師
她告訴我要練趴在地上抬手跟抬腳的動作
可是我舉左手跟右腳 還有舉右手跟左腳
感覺都是左側背肌在用力(本身左邊肌肉比較大)
想請問一下正常來說
左手右腳
右手左腳
應該各是用到哪邊的肌肉才對?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.25.118.140
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