[閒聊] 史密司機做臥推
我真的應該是我太多管閒事
覺得看不下去所以才在這邊舒發
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最近去了桃園的某健身房
在那邊的史密斯臥推很神秘的大家都反著做臥推
同J大 17439 圖示
如果你反著推起槓時槓子順勢滾到掌心
這樣是也沒什麼不好
只是很多人因為這樣做重 傷了手腕
或者有些人在滾到掌心後在僑到虎口位置
這樣不會很危險嗎??
不知各位專業前輩有什麼看法
(其實是我太多管閒事 別人小孩歹匕不完???!!!)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.52.82
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