[問題] 胸肌問題

看板MuscleBeach (健身)作者 (搖滾不死)時間14年前 (2012/04/07 21:52), 編輯推噓0(007)
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小弟重訓快1年 180/65 這裡有個疑問想請教大家 因為小弟有天生的雞胸 右邊的胸骨比較突出一點 肉眼看的出來些微的差別 但是醫師說我不需要治療 不過還是請問一下 我這樣持續左右胸一起訓練 會右胸比左胸大嗎@@? 還是說沒差 把胸肌練大之後就看不出來了 我現在在想說要不要只做左胸的訓練 有點困擾 請教各位了!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.0.178

04/07 21:56, , 1F
很難只做左胸吧!! 而且胸肌也沒這麼好練,所以我覺得沒差
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肌肉很難練的,要練到只有一邊大那你的手大概也會一粗一細
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,到時你又要煩惱怎麼把身型練平衡,不如就一起練吧...反正
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都長出肌肉來自然差距就沒那麼明顯..
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我感覺是不用欸 因為如果是普遍右撇子的話 左手力弱
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自然左邊胸肌就會比較大一點
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那如果是刻意訓練左手的右撇子 會不會有反效果啊? @@"
04/08 00:01, 7F
文章代碼(AID): #1FW4QYBm (MuscleBeach)
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