[問題] 伏地挺身胸會悶
小弟之前被二一
後來有一段時間沒練身體了(大約一年)
最近無聊重練一下
之前伏地挺身可以一次做個50下
最近做個10下手就在痠了
而且愈做胸會愈悶然後有點痛
就是那種有東西壓在胸口的感覺
是正常的嗎?
那要怎麼改善?
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汪唷~!! ◣◣
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03/21 17:56, , 2F
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