[問題] 左手沒力...
小弟之前因摔車造成左掌第三掌骨骨折
已休息3個月了 今天回健身房練 做臥推
發現左手力氣出不來 都是靠右手在撐
大概做個三組左手就沒力了...請問大家
這個狀況是正常的嗎? 因為我是左撇子
左手沒力對我影響很大= =
我是不是應該先把左手力氣練回來再練臥推會比較好呢?
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