[問題] 哪時間練比較好？
小弟目前工作繁忙 一天的時間非常有限
但"沒時間"是弱者的藉口 所以我還是硬要擠時間出來健身一下
目前屬意去台北健身院(離我家很近，騎機車五分鐘)
一~五：早上九點出門上班 晚上下班到家大概是九點半(若加班會到十一點)
若各位強者是這種上班時間 會挑早上還是晚上去健身呢？
若早上(晚上)去健身 強者們會先吃早餐(晚餐) 或是先補充熱量 等練完再吃正餐呢？
請各位大哥給我一點建議 感恩
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老闆你不是專業人員，要是我，一下子就捅進去了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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