[問題] 請教蛋白質補充品選擇
各位好
小弟去年八月終於狠下心踏入健身房
至今外表雖看起來仍油膩
但是肌肉成長的圍度仍看得到結果，這讓我十分高興
=====(騙P幣)=====
前購買的馬力偉乳清之星乳清蛋白(藍色桶裝)已經見底了
喝這罐的時候，大都在健身後喝(約晚上9點)
因自己體質對咖啡因十分敏感
回到家都要翻到晚上12點半才睡著(隔天七點半起床)
造成早上上班都很想打瞌睡
所以考慮轉換牌子喝喝看
目前是想買BSN Syntha-6
仍打算在運動後喝~
不知道有喝過此罐的朋友是否有心得可以分享
或者有更好的建議
麻煩一下各位了~謝謝
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[請問] 吹風機插頭一直不拔會不會怎樣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.111.130
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