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[問題] 左右手的差距

看板MuscleBeach (健身)作者beckham7624 (wewe)時間14年前 (2012/02/25 11:54)推噓1(1推 0噓 2→)

留言3則, 2人參與討論串1/1

想請問一下各位左右手的力量如果差距很大訓練的方式會一樣嗎我個人臥推槓鈴是我依直覺地到後面都是右手在出力施力比大概是 62:38 ←自我感覺雖然外表看起來兩手差距沒有什麼差別但練起來就是很怪請問各位會特別加強左手嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 192.192.87.127

推

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