[新聞] 阿Ken健身房沒桃花變態操肌拼持久

看板MuscleBeach (健身)作者pchunter (po)時間14年前 (2012/02/24 12:23)推噓7(7推 0噓 7→)

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【宇若霏╱台北報導】阿Ken日前為演出《痞子英雄首部曲：全面開戰》中的「變態殺人魔」狂練肌肉，變身諧星界「魔鬼筋肉人」，他特別為《蘋果》示範健身，展示「暴脹」的手臂肌肉，他練完臉不紅氣不喘，體力好又「持久」，他笑說：「好吧，我很棒！男人一定要有肩膀。」他身高172公分、體重67公斤，因為以諧星走紅，讓人感受不到「結實身材」，其實他高中在國外念書，就受到外國盛行運動風氣影響，他心想「小男生要長大」，和同學常相約去健身房，每踏進去便看到很多猛男，他形容：「自己像半成年的獅子看到獅群，我就閉嘴，不敢大吼大叫。」改良仰臥起坐腦充血被虧找死阿Ken每周健身3次，時間都超過2小時，他舉啞鈴訓練背肌、二頭肌，還形容「俗又大碗」訓練大肌群，「久了之後，你就是個有肩膀的男人了」。他建議健身最重要的是手臂，依序是胸、背或腹肌，最慘的是練腳。他除使用單雙槓輔助訓練機健身，還秀改良版伏地挺身，「我覺得一般的伏地挺身很簡單，這種往前練上中下胸肌，往後練肩膀、上胸」。還搞笑示範抱鐵片的仰臥起坐，他稱最好狀態可做到200下，「這叫找死仰臥起坐，就是別人看到會說『你找死啊』！做這種不能往後倒，會腦充血」。練就結實肌肉，在健身房會有女生搭訕嗎？他說：「大家對健身房有刻板印象，其實是一狗票男生，有女生非常愛健身，面無表情非常酷，但絕對不會有任何跟她講話的念頭，可遠觀而不可褻玩。」有男生嗎？他說：「有次遇到小學同學，心想他是穿內褲來嗎？上半身又超緊，還約我改天出去玩，我覺得我被當女生了。」他笑稱本來也想穿緊身衣來，但怕被形容「諧星想裝man」！ http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/34046965/IssueID/20120224 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.221.104.243 ※ 編輯: pchunter 來自: 61.221.104.243 (02/24 12:27)

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