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[問題] 練肩寬?

看板MuscleBeach (健身)作者 (())時間14年前 (2012/02/19 03:21), 編輯推噓10(11推 1噓 8→)
留言20則, 16人參與, 最新討論串1/1
大家好 我有一件很喜歡的外套 袖子大約到虎口 也就是只露出手指 我覺得有點長 但又不想賣 有朋友說練肩寬袖子就不會那麼長 請問是真的嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.5.148
噓
02/19 03:40, , 1F
拿去改衣服比較快
02/19 03:40, 1F
→
02/19 03:45, , 2F
改衣服前面袖口弄一弄就好了呀XD
02/19 03:45, 2F
推
02/19 08:10, , 3F
為了讓袖子不會那麼長而健身是我聽過最有趣的健身原因了XD
02/19 08:10, 3F
推
02/19 08:53, , 4F
削足適履的正向版, 還不錯呀
02/19 08:53, 4F
→
02/19 09:06, , 5F
你這樣乾脆買墊肩
02/19 09:06, 5F
推
02/19 09:21, , 6F
練瑜珈吧 看看席爾塔這麼厲害 想長哪就長哪
02/19 09:21, 6F
推
02/19 09:23, , 7F
推四樓，我也買了一件很貼身的車衣來勉勵自己...
02/19 09:23, 7F
→
02/19 09:27, , 8F
可能你肩還沒那麼寬，那間衣服你已經不想穿了
02/19 09:27, 8F
推
02/19 09:57, , 9F
有沒有強者開個練肩與三角肌的菜單，我還太嫩XD
02/19 09:57, 9F
→
02/19 10:05, , 10F
練三角 就前側後三個平舉動作再加啞鈴肩上舉嚕~
02/19 10:05, 10F
→
02/19 12:06, , 11F
到虎口阿...所以 你一邊肩膀要練厚3~5公分厚......
02/19 12:06, 11F
推
02/19 15:54, , 12F
為什麼我看到這篇一直笑ＸＤＤ
02/19 15:54, 12F
推
02/19 16:01, , 13F
是真的!
02/19 16:01, 13F
→
02/19 16:10, , 14F
我認真的回你，如果你一周練三次肩，吃的正常，大概一年半左
02/19 16:10, 14F
→
02/19 16:11, , 15F
右，袖口大概可以提高4~5cm左右，快去練吧，如果你受的了
02/19 16:11, 15F
推
02/19 17:23, , 16F
練背也有用 把背拉寬... 衣服也會縮短....
02/19 17:23, 16F
推
02/20 00:14, , 17F
下次你可以問褲管太長
02/20 00:14, 17F
推
02/20 00:22, , 18F
怎麼覺得很好笑
02/20 00:22, 18F
→
02/20 01:11, , 19F
褲管太寬,那就把大腿股四頭機練壯...XDD
02/20 01:11, 19F
推
02/20 05:57, , 20F
對不起...我笑不停
02/20 05:57, 20F
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