[問題] 油脂
看到很多大大，在整天中的攝取油脂
都是非常稀少
而且非常忌口
可是小弟有非常大的疑問
如果兩個人攝取熱量一樣
只是一個人不忌口
油脂比例比較高
另一個與板上大大一樣
對油脂嚴格控管
請問這樣下來會有什麼不同????(就蛋白質都是攝取足夠下)
如果沒有不同
那為啥大家吃那麼少油??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.127.21.132
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大大妳說的是推至極端阿
但是一般人攝取並非那麼多吧....
※ 編輯: a00199bcd 來自: 59.127.21.132 (02/10 17:34)
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