[問題] 該不該喝高蛋白?

看板MuscleBeach (健身)作者 (kevin)時間14年前 (2012/01/17 18:50), 編輯推噓1(104)
留言5則, 5人參與, 最新討論串1/1
我知道一天要吃到基代+300卡 如果我今天已經吃到基代+300卡了 那我健完身(我都睡前健身) 到底要不要去喝那杯高蛋白乳清呢?? -- 機會就像老二一樣, 緊握就會變大; 時間就像乳溝一樣, 硬擠還是會有; 所以人生就是在乳溝中找老二, 好的機會 是經得起時間的考驗的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 174.6.42.105

01/17 19:16, , 1F
有在重訓的話還要注意蛋白質攝取夠不夠 不夠就喝阿..
01/17 19:16, 1F

01/17 19:17, , 2F
喝下去就對了
01/17 19:17, 2F

01/17 21:26, , 3F
你基代+300夠不夠只有你自己會知道吧...
01/17 21:26, 3F

01/18 15:55, , 4F
喝就對了
01/18 15:55, 4F

01/18 18:00, , 5F
我要表的 就跟你的簽名檔差不多
01/18 18:00, 5F
文章代碼(AID): #1F5LAC0A (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1F5LAC0A (MuscleBeach)