[討論] 健身的人做血液生化檢驗會有異常數值嗎？
不才做完重量訓練後隔天，剛好是健康檢查。
雖然肌肉有些痠痠的，還是抽了血和採集尿液進行檢驗。
最近收到報告，哇！好多紅字~~
除了本來膽固醇在高標邊緣，還有遺傳性高尿酸、長期爆肝GPT稍高之外。
其他什麼白血球嗜中性球、淋巴球、什麼肌酸磷酸激梅都異常過高。
各位常健身的板友，曾經重訓完後過幾天就去健康檢查的經驗嗎？
有沒有哪些項目特別異常啊？
假設重訓會造成身體某些代謝異常，
那麼重訓頻率2~3天一次的人，是否會長期使身體生化代謝處於異常的狀態。
這樣對身體會有不良影響嗎？
書上說重訓可以增加骨質密度、有氧可以增加肺活量。
可是我的骨質密度反而變低了，這樣要額外補充鈣嗎？
而肺活量是增加了但是血球容積和紅血數還是低標徘徊，
所以攜氧能力還是一般。可以持續慢跑比較久，但是跑太快很容易就喘了。
訓練完我還喝了30g左右的乳清蛋白，可是隔天尿液檢驗沒有異常(除了先天性高尿酸)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.67.203
※ 編輯: youthanasia 來自: 218.165.67.203 (01/07 14:57)
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