[閒聊] 超強的核心和手力

看板MuscleBeach (健身)作者 (隨緣等新車)時間14年前 (2011/12/12 00:12), 編輯推噓8(809)
留言17則, 9人參與, 最新討論串1/1
OP的可能很大,不過因為今天看了很震撼所以還是PO上來了 http://www.youtube.com/watch?v=0Fc-bqT_Jn8&feature=related
這人比之前在街頭做一堆變形伏地挺身的老黑猛多了(體脂也低很多) 如果不要求肌肉更壯更大塊的話,他以後應該不用再花錢去健身房了吧 每天去小公園練就可以了XD 黑人的基因真是令人羨慕啊(遠目~~) -- 掃地僧:[阿彌陀佛~就讓天下罪業歸我吧!你們要討拍拍的就一起上,老僧趕著回去掃地!] 獨孤求敗:[看來今天又是白跑一趟,拜託站好手貼緊,不然滿屋子破綻我看得都要吐了!] 石破天:[我最怕這種人多的地方了,要是等下你們又莫名其妙通通死掉的話該如何是好?] 東方不敗:[蓮亭啊~~你明知道我不喜歡見人,還拉我這來做什麼??..啊!那壯漢好MAN吶!] 金輪法王:[嘿..幸虧今天在場都是生面孔,老夫苦練的龍象般若功總算可以天下無敵啦!] 王重陽:[師弟說最近江湖上出了不少硬爪子,但本人就不信有誰能比家裡那婆子更悍的?] -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.149.83

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他有在公園練不代表就不會去健身房XD 這樣的身材沒用
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一些器材練的話很難吧
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以健美比賽來說是不及格,不過在一般人眼中....好羨慕啊
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喔我還以為你說他的身材沒用XD 斷句的地方真尷尬
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來台灣參加健美應該還是有名次...他是體脂太低才看起來
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不大隻
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我不是說公靠公園可以練成這樣,而是以後能只靠公園保持嗎?
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畢竟他有些類似漂浮術的高難度動作,對肌肉負擔應該很大吧
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這好久以前就在板上看過了。
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第2個動作我小時候也可以XDDD
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對啊~~2009的影片了,板上老肌肉們看過的機率很大XD
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老肌肉,好難吃的感覺
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有的動作柔軟度太差還做不出來哩…不知道這黑人去極限體能王
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12/12 17:50, , 14F
有沒有搞頭?
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12/12 18:21, , 15F
這片經常看到 是不是精華區有收納?
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12/12 20:47, , 16F
老肌肉,好難吃的感覺XDDDDDDDDDDD
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12/13 17:19, , 17F
bar barian
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文章代碼(AID): #1EvDPGoq (MuscleBeach)
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