[問題] 受傷可以做的運動
因為之前打球 所以膝蓋和肩膀有傷
重點是因為膝蓋有一部分是先天性的問題
所以是退化性關節炎 醫生不建議繼續打球或是跑步之類的運動
版友提到的游泳因為肩膀問題(小弟只會游自由式)
所以暫時也不能游
想請問版上大家 除了健身房以外
有什麼運動是現在可以做的嗎!? 謝謝大家
如果有違反會自刪
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.25.112
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