[問題] 想請問下胸的練法
最近自己有去健身房,但都是靠自己的訓練和健身房的一些機器練胸,如史密斯和蝴蝶機
,想請問一下,如果是想要練下胸,應該要使用甚麼樣的機器才能徹底的訓練到下胸? 謝謝
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