[問題] 腹肌?
最近觀察,我發現歐美人的腰都很好看
就是是結實的!!而且女生腰測還有一個似90度的曲線
請問那要怎麼練呢??
發現有些跳芭蕾的女生也是
除了仰臥起坐還有嗎?
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