[心得] BSN N.O-Xplode 2.0 肌酸的初體驗
最近買了一罐 BSN N.O-Xplode 2.0 肌酸(葡萄口味)想嘗試看看
打開來真的是香到爆表 (但是找量匙花了我好久時間 =_=+)
由於之前有看過版友發文說 一開始可以不用吃太多匙 最多不超過三匙為限
所以我就先從1匙吃看看
泡水後整個顏色瞬間變紫色 就像是葡萄汁一樣 然後酸酸的 (感覺色素很多)
因為我的手沾到粉的地方都變黏黏紅紅的 很像在吃彩虹糖一樣XD
喝完後也沒有什麼特別的感覺 大約20分鐘抵達重訓室
開始今天的二頭三頭及肩的訓練
一開始雙槓撐體做第3組的時候 兩隻手就完全脹紅充血 然後感覺全身都有力的FU
做到第9組的時候 我能感受到血液亂竄的感受 就是有一股麻麻刺刺的感覺
之後再接著做斜板二頭彎舉 給我的感受卻很奇怪 (這時候已經過了大約20分鐘)
感覺像是沒力一樣XDDDDD 怎麼感覺吃了肌酸之後的效力撐不了很久呀
(我以為會像超人一樣至少也要持續個一小時XD)
大概到第7組的時候 就全身噴汗 然後兩隻手超刺超麻的 感覺比之前沒吃肌酸還要累
不過專注力的提升真的有進步 看到咩也能無視 (誤
我在想是因為吃1匙的關係嗎!? 所以效力也沒有持續的很強
還有我想問一下~就是我買的這個肌酸應該沒有所謂的儲存期吧
要練當天再吃就好?!
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