[問題]不好意思 請問一下?

看板MuscleBeach (健身)作者 (^^)時間15年前 (2010/09/27 03:19), 編輯推噓3(528)
留言15則, 13人參與, 最新討論串1/1
不好意思 想請問一下 假設一個體型瘦的人經過重訓以後, 變成看起來蠻壯的也有肌肉的線條的人,意思是說重訓有效果 然後問題來了 請問變壯了以後就停止重訓,不過偶爾還是會打籃球 打打棒球等等.... 請問這樣子經過重訓變壯的人會因此變回原本體型瘦的人嗎?? 也就是說 不去練肌肉後,原本練出來的肌肉會消下去嗎?@@? 我是聽說會變成肥肉?! 變成肥肉也不錯 我是怕會變回原本瘦瘦的體型= =" 大大們幫忙解惑呀 感激不盡orzzzzzzzzzzzzz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.172.0.245

09/27 03:26, , 1F
最近兩個月內只練過五次,退化情形~半年後再跟大家報告
09/27 03:26, 1F

09/27 03:45, , 2F
消是會消...肥肉問題代表你沒看至底
09/27 03:45, 2F

09/27 04:49, , 3F
肌肉跟肥肉無關
09/27 04:49, 3F

09/27 05:30, , 4F
你知道肥肉、肌肉各是什麼組成的嗎? 肌肉就是用進廢退
09/27 05:30, 4F

09/27 05:32, , 5F
你可以較低重量固定練保持 但不可能不練還保有肌肉
09/27 05:32, 5F

09/27 08:38, , 6F
ptt用這麼久,應該知道置底精華區要先看看吧~_~還在聽說咧
09/27 08:38, 6F

09/27 11:50, , 7F
盡量不要有肥肉比較有= =
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09/27 11:50, , 8F
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09/27 14:38, , 9F
最近肌肉板很溫馨 都沒人噓
09/27 14:38, 9F

09/27 19:35, , 10F
肌肉變肥肉? 書怎麼念的?
09/27 19:35, 10F

09/27 19:55, , 11F
大家都不噓害我也不敢噓
09/27 19:55, 11F

09/27 23:02, , 12F
不要再"聽說"了 請自己努力下工夫找資料
09/27 23:02, 12F

09/27 23:31, , 13F
很好看^^
09/27 23:31, 13F

09/28 00:07, , 14F
勇者出現
09/28 00:07, 14F

09/30 09:15, , 15F
耶耶耶
09/30 09:15, 15F
文章代碼(AID): #1CdvpK5E (MuscleBeach)
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