[問題]不好意思 請問一下?
不好意思 想請問一下
假設一個體型瘦的人經過重訓以後,
變成看起來蠻壯的也有肌肉的線條的人,意思是說重訓有效果
然後問題來了
請問變壯了以後就停止重訓,不過偶爾還是會打籃球 打打棒球等等....
請問這樣子經過重訓變壯的人會因此變回原本體型瘦的人嗎??
也就是說 不去練肌肉後,原本練出來的肌肉會消下去嗎?@@?
我是聽說會變成肥肉?! 變成肥肉也不錯 我是怕會變回原本瘦瘦的體型= ="
大大們幫忙解惑呀 感激不盡orzzzzzzzzzzzzz
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