[問題] 吃完乳清 可以再吃便當嗎?
是學校的重訓室 我大概下午五點十五 練到快六點
結束後馬上喝一匙乳清蛋白
但這是晚餐時間 可以接著吃便當嗎？
我怕吃便當會影響乳清吸收
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傑米，炸掉它吧。 ⊙▁⊙─ ─⊙▂⊙ 碰到問題，用C4就對了！
╰ ∕皿﹨ ◥皿◤ ╯
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Adam Savage ◤ ︶ ◥◤ ﹨▼∕◥ Jamie Hyneman
ＭＹＴＨＢＵＳＴＥＲＳ ◥ ◤＼◥ by dajidali
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