Re: [討論] 一個多禮拜沒去健身房
看板MuscleBeach (健身)作者fantasysea (Jarvis Lin)時間15年前 (2010/12/08 23:58)推噓2(2推 0噓 8→)留言10則, 6人參與討論串2/2 (看更多)
我想借題發問一下,
之前因故沒辦法進行重訓(約一週沒練),
但量體重時發現有下降的情況,
恢復重訓後, 體重還是持續下降,
但有減緩的趨勢,
到目前已經降了快6公斤,
請問停止訓練有可能造成體重下降嗎?
飲食跟作息跟之前差不多,
暫停訓練的那週並沒有進行其他運動.
還滿納悶的, 不知有沒有板友能提出些看法.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.36.28
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比較疑惑的是:一樣的飲食方式,之前卻能增加體重.
推
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前後約兩週的時間,期間量四次體重
57.8->54.7->53.4->52.1(目前)
※ 編輯: fantasysea 來自: 59.126.36.28 (12/09 14:37)
推
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我猜可能是壓力了! 謝謝提供看法:)
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專題+1, 當時都待在實驗室寫程式...
※ 編輯: fantasysea 來自: 220.134.189.2 (12/13 21:59)
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