[問題] 電腦人做三組可以喝高蛋白嗎
昨天全身練得太酸了
所以今天只練練肚子
把做電腦人level one做三次
請問這樣的活動量喝乳清蛋白60克ok嗎
會不會這樣的練習量
其實用不著喝高蛋白
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