[問題] 電腦人做三組可以喝高蛋白嗎

看板MuscleBeach (健身)作者 (白吃)時間15年前 (2010/08/10 16:46), 編輯推噓2(206)
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昨天全身練得太酸了 所以今天只練練肚子 把做電腦人level one做三次 請問這樣的活動量喝乳清蛋白60克ok嗎 會不會這樣的練習量 其實用不著喝高蛋白 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.218.177

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今天的訓練量的確不需要,不過昨天很操的話,喝一下又
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何妨? 只有60克也太多了吧@@ 你都不用吃其他東西嗎...
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電腦人到底是啥
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電腦人6分鐘護一生,威力應該還沒大到要喝60克吧?
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應該是上面這個 電腦人教健身
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訓練量比你大我都還沒喝到這麼多,正確吃食物才是重點
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用不著
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文章代碼(AID): #1COH7MYg (MuscleBeach)
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