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[心得] 健身一點小心得

看板MuscleBeach (健身)作者 (逐漸消失的生命)時間15年前 (2010/07/28 22:38), 編輯推噓28(28推 0噓 23→)
留言51則, 41人參與, 最新討論串1/1
不知道有沒有很多人跟我會有相同的感覺 自己一個人去健身房真的很無聊 一開始其實會覺得很有趣 久而久之之後 真的開始覺得膩了 我才去一個月就膩了 哈 幸好只有辦兩個月 不然就真的浪費了 真佩服那些一個人練 又天天都可以看到的人 厲害厲害^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.60.237
推
07/28 22:40, , 1F
每次去練之前看這個http://ppt.cc/1WI6就有動力了
07/28 22:40, 1F
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07/28 22:42, , 2F
我都一個人去 不會膩阿 而且隔太久沒去會有罪惡感XD
07/28 22:42, 2F
推
07/28 22:58, , 3F
都一個人去+1 天氣那麼熱，能吹冷氣又能運動 多開心
07/28 22:58, 3F
→
07/28 22:59, , 4F
重訓初期也都會揪朋友，後來找朋友還得接受他的屎屎尿尿
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07/28 23:00, , 5F
就乾脆自己去，沒辦法，身邊沒有肯持續重訓的朋友 = =
07/28 23:00, 5F
推
07/28 23:00, , 6F
還好吧~看看鏡子~~~會很有成就感~~~
07/28 23:00, 6F
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07/28 23:10, , 7F
健身本來就要有毅力,3min熱度的不管做什麼都一樣
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推
07/28 23:11, , 8F
若不再是學生 大部分的運動要找固定咖也是很難啊 不歸路!!
07/28 23:11, 8F
推
07/28 23:13, , 9F
照鏡子就會有動力
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推
07/28 23:24, , 10F
去久了 就會再那邊認識一些朋友啦~
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07/28 23:24, , 11F
開口第一句話~你常來喔!!!!
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07/28 23:32, , 12F
跟朋友一起真的比較有動力
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07/28 23:33, , 13F
這算什麼心得....
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07/29 00:39, , 14F
2樓ID害我以為走錯板......
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推
07/29 00:46, , 15F
自從開始練身體後，就不常感冒，這就成為我主要的動力了。
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推
07/29 00:54, , 16F
跟朋友我比較會被影響 我常常要去練的時候朋友說今天好
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07/29 00:54, , 17F
懶 下次在去 整個就影響我心情
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推
07/29 01:27, , 18F
跟裡面的人混熟就好了
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07/29 01:35, , 19F
朋友去都當BONUS 哈哈
07/29 01:35, 19F
推
07/29 01:42, , 20F
想到臉沒有比2PM帥.就又有動力去健身房了~~
07/29 01:42, 20F
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07/29 02:11, , 21F
你的心態根本就不是健身啊...
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07/29 02:19, , 22F
可能你根本就沒有興趣~或是根本沒練到長一點點出來
07/29 02:19, 22F
推
07/29 05:23, , 23F
我從開始練健身就是一個人在練 確實有時候會感到孤單
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07/29 05:24, , 24F
不過一個人的話 自己可以自由隨自己意思按表操課
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07/29 05:25, , 25F
不用特別遷就他人 這我覺得算是一個人練的優點啦
07/29 05:25, 25F
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07/29 05:26, , 26F
而且 練習慣了兩天以上沒練 就會有罪惡感 自然就會去練了
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07/29 05:26, , 27F
另外 照鏡子就會有動力+1
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推
07/29 09:41, , 28F
夥伴是拿來見不賢而內自省的 科科
07/29 09:41, 28F
推
07/29 11:55, , 29F
跟健身房常看到的人打打招呼 久了就會聊了
07/29 11:55, 29F
推
07/29 13:45, , 30F
偶而也喜歡一個人去耶...
07/29 13:45, 30F
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07/29 14:39, , 31F
一直都一個人去 默默的練完回家 很好啊
07/29 14:39, 31F
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07/29 15:00, , 32F
一個人練完晚上騎車吹風回家很蘇胡啊
07/29 15:00, 32F
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07/29 15:57, , 33F
我覺得不去運動或健身很不蘇浮
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07/29 16:37, , 34F
一個人才是王道阿~
07/29 16:37, 34F
推
07/29 17:00, , 35F
要那種要去不去的朋友還不如自己去....
07/29 17:00, 35F
推
07/29 17:19, , 36F
推樓上 真的身邊沒有持之以恆的重訓夥伴= =
07/29 17:19, 36F
推
07/29 18:12, , 37F
一個人去久了就會認識新朋友阿
07/29 18:12, 37F
推
07/29 19:31, , 38F
那種要去不去的朋友 約幾次就不會主動約了
07/29 19:31, 38F
推
07/29 19:41, , 39F
不能天天練阿~肌肉破壞也要給他重建
07/29 19:41, 39F
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07/29 19:42, , 40F
有一陣子我天天練 後來聽說天天練肌肉不會長 就兩天一次
07/29 19:42, 40F
推
07/29 19:48, , 41F
你在說我嗎 哈哈
07/29 19:48, 41F
推
07/29 19:50, , 42F
羅馬不是一天造成的 「勿忘初衷」
07/29 19:50, 42F
推
07/29 20:23, , 43F
一個人+1
07/29 20:23, 43F
推
07/29 23:12, , 44F
CABI萬歲
07/29 23:12, 44F
推
07/30 00:19, , 45F
我當初也是看到cabi以後被激勵了 xd
07/30 00:19, 45F
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07/30 00:22, , 46F
cabi看女生不錯 男的太白斬了
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07/30 12:00, , 47F
一個人
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推
07/30 17:34, , 48F
天天練 但是練不同地方就好啦@@
07/30 17:34, 48F
推
07/30 18:00, , 49F
一個人+1 看看鏡子就會有動力了
07/30 18:00, 49F
推
07/30 18:10, , 50F
推 自己去比較好 有些朋友靠腦充血才去重訓....
07/30 18:10, 50F
推
07/31 14:04, , 51F
一個人練比較好!
07/31 14:04, 51F
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