[問題] 請問carb cylcling的相關知識

看板MuscleBeach (健身)作者 (Brian)時間15年前 (2010/07/28 00:50), 編輯推噓0(005)
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大家好 問題主要是想請教carb cycling的資料、知識 不知 1.如何使用 2.飲食菜單設計 僅知道這是一個很嚴格的飲食計畫,幫助健美者 做體脂最後的修飾,像腹部六塊只剩兩塊腹肌 沒出來因為被脂肪蓋住的人適合使用。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.80.89


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這個我看過了...XD 就是因為這個我才開始有問題的
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scooby網站有菜單沒錯,不過不能更改,我需要點理論跟菜單
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今天我去bodybuilding看了,越看越沒組織@@|||
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真的沒有神人可以幫一下嗎QQ
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文章代碼(AID): #1CJmuu7a (MuscleBeach)
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