[問題] 推薦健身器材

看板MuscleBeach (健身)作者 (考試會緊迫 我也要拒食)時間16年前 (2010/02/12 11:55), 編輯推噓3(3021)
留言24則, 7人參與, 最新討論串1/1
各位好 我目前看上ㄧ台健身器材 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b53122880 想請問這台板上有人使用過嗎 不知有沒有什麼缺點 平常保養什麼的要特別注意嗎 我自己是打算拿這台來練胸跟背 因為跟單槓還有伏地挺身比起來 比較不會受到日後體重起伏的干擾 210p應該夠我練很久了 而且看介紹寫似乎還可以再加 但是比較擔心的是耐用度的問題 或是平常保養非常不易等的 爬文搜尋"器材"似乎沒有類似文章 或是原本有但是連結已經失效了 所以上來問ㄧ下 目前是打算過完年假以後買 懇請版友給個建議 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.170.162.29

02/12 12:09, , 1F
1.你有空間擺一切好談2.其實一對啞鈴可以練很大了
02/12 12:09, 1F

02/12 12:11, , 2F
這種組合式的個人觀感一向不太好...總覺得容易壞掉!
02/12 12:11, 2F

02/12 12:17, , 3F
to k大 您說的一對啞鈴 依我的訴求胸跟背的話
02/12 12:17, 3F

02/12 12:18, , 4F
背部您是指單手划船這個動作嗎
02/12 12:18, 4F

02/12 12:20, , 5F
to a大 我也是擔心耐用度 ㄧ整台密密麻麻螺絲,線都
02/12 12:20, 5F

02/12 12:20, , 6F
好多 不知道會不會保養不易或是耐用度的問題
02/12 12:20, 6F

02/12 12:29, , 7F
零件多不代表要保養的地方多 擺在室內操作正確的話幾乎
02/12 12:29, 7F

02/12 12:30, , 8F
可以用很久 要上油的地方就那幾個滑輪支點而已 構造都很
02/12 12:30, 8F

02/12 12:31, , 9F
簡單 頂多就是用個幾年鋼索可能會有疲乏的現象
02/12 12:31, 9F

02/12 12:32, , 10F
但那種現象都是慢慢發生的 你幾乎感覺不到鋼索慢慢變鬆
02/12 12:32, 10F

02/12 13:37, , 11F
單、雙手啞鈴划船、硬舉、早安運動,光這幾個就很夠練了
02/12 13:37, 11F

02/12 13:39, , 12F
胸的話啞鈴臥推、啞鈴斜推、啞鈴分舉,也可以練很多了
02/12 13:39, 12F

02/12 13:40, , 13F
其他肩、臂、腿也有很多可以用啞鈴就練到的動作,投資報酬率
02/12 13:40, 13F

02/12 13:43, , 14F
原PO如果在台北可以考慮健身院,萬九加一千可以練八年
02/12 13:43, 14F

02/12 13:44, , 15F
啞鈴應該樂勝。
02/12 13:44, 15F

02/12 15:45, , 16F
很感謝k大的講解 剛剛查詢了您說的動作
02/12 15:45, 16F

02/12 15:46, , 17F
對我的幫助很大 我本來以為背部考啞鈴只有單手划船
02/12 15:46, 17F

02/12 15:47, , 18F
也謝謝y大提供的資訊 另外給s大我現在不住台北了
02/12 15:47, 18F

02/12 15:47, , 19F
家裡離最近的健身房來回就要一個小時.....
02/12 15:47, 19F

02/12 15:48, , 20F
所以才考慮買這台 謝謝您
02/12 15:48, 20F

02/12 15:50, , 21F
組合式短槓 長槓 W槓 槓片買下去絕對比你那一台好
02/12 15:50, 21F

02/12 15:50, , 22F
再買個可掛式單槓
02/12 15:50, 22F

02/12 19:50, , 23F
謝謝k大 你的推文讓我很有收穫^^
02/12 19:50, 23F

02/21 14:27, , 24F
推薦棒
02/21 14:27, 24F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
文章代碼(AID): #1BTD4zRU (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1BTD4zRU (MuscleBeach)