[問題] 請問EAS該怎麼喝??
各位好,剛剛搜尋過有關好市多賣的EAS乳清蛋白飲品的文章
今天去好市多買了一罐巧克力口味的,價錢1999,超大罐
應該可以喝很久吧??
想請教各位猛男們
罐子上面寫一匙要用180cc的水來泡
可是.....所謂一匙是多少阿!?這一匙的量該怎麼抓呢?
我181/75該怎麼喝呢??
沒有運動的時候應該不能喝吧?那游泳後能喝嗎??
可以請各位猛男們幫我解答一下嗎??
謝謝!!
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