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[問題] 蛋白質與尿酸

看板MuscleBeach (健身)作者MWSR (喔)時間16年前 (2010/01/22 20:04)推噓3(3推 0噓 2→)

留言5則, 4人參與討論串1/1

因為我自己肌肉量不多，當然希望自己能長快一點所以我有喝BSN的長效乳清蛋白，因為喝了蛋白，所以我的飲食就正常吃但前幾天捐血，回來後血液檢測值尿酸7.8 正常值好像7.0還7.2 我自己有生物背景，所以也知道尿酸過高怎麼回事我前一天才剛做完，晚上6.7點左右喝完蛋白質然後隔天睡得晚，水也喝不多，中午就捐血了所以這是一個可能我血中尿酸偏高的其中一個原因但我在想，會不會是因為我喝蛋白質，又因為要大量修補肌肉造成我的蛋白質，也就是胺類代謝比平常的量多很多我也沒問醫師，所以不知道我這樣是代謝完了，還是代表我吃的白費了? 如果是多吃的話，那就浪費錢又傷身了... 有板友有這類經驗談嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.211.191

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