[問題] 酸痛的問題

看板MuscleBeach (健身)作者 (為為)時間16年前 (2010/01/20 00:41), 編輯推噓1(107)
留言8則, 8人參與, 最新討論串1/1
請問剛練完重訓 肌肉很酸很痛 可以用手揉一下嗎? 超怕越揉越小.. 練完胸的時候都會感覺有點悶 是正常嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.228.64

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越揉越小...你的肌肉是什麼做的
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越揉越小?揍一揍就會變大了! 胸悶倒是沒遇過
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我身體裡的怪物
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我只聽過越揉越大
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要看揉哪裡 胸會越揉越大 小腿會越揉越小 科科
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可以的話用腳揉比較好不要用手,胸悶可能是那個來了
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會悶表示不夠high
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胸悶? 你是憋氣在做嗎?
01/20 16:33, 8F
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文章代碼(AID): #1BLU3IQJ (MuscleBeach)
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