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[問題] 複合式訓練深蹲的配合動作

看板MuscleBeach (健身)作者PaPa21 (PaPa21)時間16年前 (2010/01/05 23:00)推噓0(0推 0噓 7→)

留言7則, 3人參與討論串1/1

想訓練爆發力但又沒有太多時間分開做增強式訓練想請教跳高的話如何配合深蹲希望能附圖@@" THX!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.165.97

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