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[問題] 請問體脂率

看板MuscleBeach (健身)作者 (囧)時間16年前 (2009/04/07 10:48), 編輯推噓12(12推 0噓 11→)
留言23則, 18人參與, 最新討論串1/1
175cm，72kg 但是體脂肪有25% 請問是不是怪怪的? 怎麼會那麼高，看起來都很正常，但脂肪卻那麼高? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.130.224.112
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04/07 10:52, , 1F
不會不正常阿~每個人的身體組成結構本來就不一樣！這
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04/07 10:53, , 2F
沒啥不對的地方~
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04/07 10:53, , 3F
表示要去油嚕！不過看個人拉！
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04/07 11:03, , 4F
以一個正常少運動的人而言～這樣體脂很正常
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04/07 11:15, , 5F
沒啥肌肉 大都是肥油 很正常阿
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推
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有種淡淡的哀怨...趕快去減脂吧!
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推
04/07 11:39, , 7F
我同學 174/68 體脂24%
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04/07 12:11, , 8F
可是我看起來普通並不太胖阿，很怕是身體有問題
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這常人大約20%吧?
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推
04/07 12:14, , 10F
體脂 認真就輸了
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推
04/07 12:14, , 11F
體脂肪應該包刮皮下脂肪加上內臟脂肪 有錯指證
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推
04/07 12:43, , 12F
主觀的認定"看起來"不準吧,看看版上有的低體脂版友的照片
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在比較自己的,就知道自己胖哪了..很多人穿衣服體型普通
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04/07 12:44, , 14F
但脫了衣服可能肚子那邊積了不少脂肪..也是認為自己不胖
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推
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你很油 沒有肉 大概就這樣.
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04/07 13:44, , 16F
應該是有向下修正的空間,因為在坊間測體脂會有些落差
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推
04/07 15:44, , 17F
要不就是你都沒啥肌肉 都是肥肉
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推
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圖咧~~~~~~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!! 沒圖沒真相啦！！
04/07 16:03, 18F
推
04/07 20:29, , 19F
有練過 72KG 體脂25%可能高了點 沒練過72KG中一堆肥肉就正常
04/07 20:29, 19F
推
04/07 22:47, , 20F
挺正常的吧...就身體都是油
04/07 22:47, 20F
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04/07 23:17, , 21F
一般人都是帶個幾灌拉油在身上！
04/07 23:17, 21F
推
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多做有氧吧,你應該沒什麼在運動吧
04/07 23:55, 22F
推
04/08 01:08, , 23F
不同體脂計量起來差異很大,量醫院的那種可能會比較準
04/08 01:08, 23F
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