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[問題] 做完胸肌會有感覺嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (在在)時間16年前 (2009/04/02 18:17), 編輯推噓7(7推 0噓 1→)
留言8則, 8人參與, 最新討論串1/1
我每次練完胸肌 當下都不會有什麼感覺 每次都不知道有沒有練到 可以已經練到舉不起來了 但是就不項鍊其他地方 像3頭2頭練完當下會很酸很緊的感覺 請問這是正常嗎? 還是胸部練完一樣會有很酸很緊的感覺才是正解呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.122.131.148
推
04/02 18:29, , 1F
剛練完一樣會有充血,腫大的感覺 這樣刺激才夠
04/02 18:29, 1F
推
04/02 18:52, , 2F
不一定會酸耶 不過會緊會腫脹感倒是真的
04/02 18:52, 2F
推
04/02 18:59, , 3F
睡一覺後才有感覺
04/02 18:59, 3F
推
04/02 20:11, , 4F
早上練，到晚上就開始痠了
04/02 20:11, 4F
推
04/02 22:25, , 5F
會有一種漲奶的感覺
04/02 22:25, 5F
推
04/02 22:28, , 6F
你確定有練到胸肌~也有可能借到手的力去了
04/02 22:28, 6F
→
04/03 11:43, , 7F
練胸肌最容易有感覺吧?
04/03 11:43, 7F
推
04/06 17:40, , 8F
跟我之前一樣的問題，應該是姿勢不對
04/06 17:40, 8F
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