[問題] 握力棒該怎麼使用?

看板MuscleBeach (健身)作者 (It's my life)時間16年前 (2009/03/31 00:45), 編輯推噓13(1303)
留言16則, 13人參與, 最新討論串1/1
最近去買了一隻握力棒 也用了兩天了 感覺不出來我的胸肌有痠痛感 聽人家說不同用法有不同的部位...目前我只覺得做的時候手會酸啦 方便指導一下動作嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.89.143

03/31 00:54, , 1F
不是你的問題,是握力棒本身效用就不大...
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03/31 00:56, , 2F
我記得以前有版友說它最大的功用是用來防身@@
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03/31 01:29, , 3F
也有一說是夾胸毛
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據說彈到下巴超痛的
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03/31 02:10, , 5F
我曾經用它在頸後練三頭~ 結果夾到頭髮(扯下一些) 痛 > <~
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之後就被我打入冷宮..另一方面也是覺得那效果不大~ (遠目)
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被打到下巴過 痛到爆...
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爬過了 就說沒找到(可能文章太多沒注意到)
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推錯篇
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我看過朋友被打碎下巴骨..........
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我也被打到下巴過.......當場流出了珍貴的眼淚
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03/31 16:23, , 12F
我也被夾過頭髮 超痛...
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03/31 17:37, , 13F
天下武器中 可以排前10名了吧...
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03/31 18:08, , 14F
服役時看過有人缺牙齒 他說是握力棒惹的禍.. 小心
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03/31 21:18, , 15F
可以練心,練完會酸酸的...
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05/02 16:33, , 16F
被打到下巴+1 小時候我家有一根超粗的~我爸說拿來打小偷
05/02 16:33, 16F
文章代碼(AID): #19qFSK5_ (MuscleBeach)
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