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[問題] 在家如何練壓腿?
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MuscleBeach
(健身)
作者
freelance978
(小明)
時間
17年前
發表
(2009/02/16 17:16)
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最近沒時間去健身房 請問有在家練壓腿增重的方法嗎똊 交互蹲跳有助於增重嗎 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.140.229.119
推
redstraw
02/16 20:36,
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原文書裝在包包裡背著蹲如何
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kevin751021
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交互蹲跳似乎有點傷
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deh3215
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請看健美人網站:印度式深蹲法
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