適合在公車上的運動

看板MuscleBeach (健身)作者 (BEAUTY & STUPID )時間17年前 (2009/02/16 15:15), 編輯推噓6(601)
留言7則, 7人參與, 最新討論串1/1
小弟每天花個2個小時在通勤上面 有時候也睡不著 不如拿來做一點運動 因為要攜帶方便 我唯一想到的是握力器 有人有推荐的品牌或其他適合運動器材嗎? 基本上能越小聲越好...我之前的握力器都會 GI乖GI乖的叫 有沒有能推薦可以小聲一點的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.124.214.99

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可以看窗外的廣告(字)或是美女 訓練動態視力 XDD
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聽空英 背單字 啥都好 運動?? 多痠痛又彆扭啊...
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用握把拉單槓 或是學灌籃高手屁股離椅五公分(誤)
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凱格爾運動,如果練到能吵到別人的話也是空前絕後了
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我在旗津渡船上都會拉它的拉環懸空 練臂力!
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追公車跑
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推凱格爾運動XDDD
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文章代碼(AID): #19cHAVsH (MuscleBeach)
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