[討論] 腿部肌肉捏起來很像橘皮組織怎解?
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]
作者: aga (我最喜歡交換券了) 看板: FITNESS
標題: [討論] 腿部肌肉捏起來很像橘皮組織怎解?
時間: Sun Feb 15 20:23:07 2009
不好意思 標題好像讓大家看不懂
是這樣了
我的腿部肌肉平時看起來很平滑
但是我自己用手捏
會覺得裡面好像脂肪超多 好像橘皮組織油花的感覺
跟臀部相連的部份 會有"溢出"的感覺
用了按摩霜按摩 也不見效
我每天都運動 打拳擊 固定一個小時
會跳繩 仰臥起坐等等
流大量的汗
請問這樣的運動方式 是否可以有效消除腿部肉裡藏過度脂肪呢?
又 是否可以請先進指點 消除此一現象的方法?
感謝大家@!!
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瑪蒂達:你靠什麼維生?
里昂:清潔工
瑪蒂達:你說你是殺手?
里昂:對
瑪蒂達:真酷
--
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◆ From: 218.174.130.119
※ 編輯: aga 來自: 218.174.130.119 (02/15 20:24)
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