[討論] 想問一個很怪的問題

看板MuscleBeach (健身)作者時間17年前 (2008/10/16 13:21), 編輯推噓3(309)
留言12則, 8人參與, 最新討論串1/1
就是阿~ 打從開始重訓有氧之後, 不知道是否因為飲食有所控制, 又有一定份量的運動, 每天進廁所排出的都比以前少好多 請問這是正常的嗎? 還是代表我吃得不夠@@? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.252.56

10/16 15:48, , 1F
不是不夠多,表示吃進去的東西還沒到大小腸就被人體吸收掉
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10/16 15:48, , 2F
這表示有效果了 XD
10/16 15:48, 2F

10/16 15:49, , 3F
大都被人體吸收掉,當然排出來的就比較少了
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10/16 16:03, , 4F
有沒有可能是纖維質吃的比之前少? 開始練健身後,
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10/16 16:03, , 5F
都快要變成肉食性動物了。
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10/16 16:11, , 6F
還沒到大小腸就被吸收?? 哪個器官?
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10/16 18:50, , 7F
腸胃蠕動慢,多吃點纖維質
10/16 18:50, 7F

10/16 18:57, , 8F
"飲食有控制" 吃得少 拉的當然也少...
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10/16 18:58, , 9F
恩恩,不過我不是排便困難耶,是很順暢但是量很少= =a
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10/16 18:59, , 10F
平常青菜也吃很多~~ 所以這代表吸收好囉@@?
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10/16 19:12, , 11F
?!纖維素是不被吸收的...青菜多應該就差很多了
10/16 19:12, 11F

10/16 19:18, , 12F
我之前也有這種感覺 @@
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文章代碼(AID): #18zizQxh (MuscleBeach)
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