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[閒聊] 體重輕並不一定皮包骨阿Q____Q

看板MuscleBeach (健身)作者 (黑特西斯王<(●皿●)>)時間17年前 (2008/10/14 21:54), 編輯推噓52(52推 0噓 44→)
留言96則, 57人參與, 最新討論串1/1
很多人聽到我體重就覺得我一定皮包骨 完全沒肉的感覺 老被嘲笑太瘦會沒安全感 超多朋友都說要吃胖一點 我都回答說比較希望長肌肉而不是肥 有些不懂重訓的就講說不怕肌肉太大很噁心嗎 在我較瞭解重訓之後聽到這句都快昏倒了 肌肉又不是那麼容易長得 解釋老半天還是不太相信(灰心) 終於有次在暑假去海邊玩的時候大方的給那群朋友看 看過的人大部份都比較不會再說我很瘦了(安慰阿) 話說今天重訓吃太多後來練腿的時候差點要吐出來 重訓前果然不能吃太撐 順便附一下剛剛拍的照片 側面胸大肌不會擺結果姿勢不倫不類 http://img93.imageshack.us/img93/8067/74641724mm3.png
背部沒太大的進步 |||orz http://img93.imageshack.us/img93/1672/69535348od2.png
股四頭有比較進步了可能是蹲舉有進步的關係吧 http://img530.imageshack.us/img530/4489/86822082mr2.png
跟強者比還是很弱 但是我還會繼續努力的 END -- 沒事就別點吧 http://0rz.tw/233y9 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.210.88
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10/14 21:57, , 1F
170/49 今天下午學校量的 應該會準吧＠＠
10/14 21:57, 1F
推
10/14 21:59, , 2F
真的好瘦阿....
10/14 21:59, 2F
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10/14 22:02, , 3F
我還有點肉阿不是完全的瘦 含淚控訴Q______Q
10/14 22:02, 3F
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10/14 22:02, , 4F
大腿好誇張的細....@@
10/14 22:02, 4F
推
10/14 22:09, , 5F
好瘦...想不到這個板上居然有比我還瘦的人XD
10/14 22:09, 5F
推
10/14 22:09, , 6F
非~~常瘦
10/14 22:09, 6F
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10/14 22:10, , 7F
不過有圖還是得推才行~
10/14 22:10, 7F
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10/14 22:10, , 8F
◢▆▅▄▃崩╰(〒△〒)╯潰▃▄▅▇◣
10/14 22:10, 8F
推
10/14 22:11, , 9F
170/49不是正妹的體重嗎?
10/14 22:11, 9F
推
10/14 22:13, , 10F
吃個增重奶吧！肌肉很棒 但是肌肉量可以再更高一些！
10/14 22:13, 10F
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10/14 22:15, , 11F
原PO的食量一定很小...
10/14 22:15, 11F
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10/14 22:15, , 12F
想買臥推椅在家也可以練但是會沒錢買其他的東西 學生好窮阿
10/14 22:15, 12F
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10/14 22:21, , 13F
再瘦一點就替代役了 不到50耶 XD
10/14 22:21, 13F
推
10/14 22:32, , 14F
◢▆▅▄▃崩╰(〒△〒)╯潰▃▄▅▇◣
10/14 22:32, 14F
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10/14 22:34, , 15F
好瘦啊,比我還誇張的瘦XD
10/14 22:34, 15F
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10/14 22:38, , 16F
本版最瘦就頒給原po以及GX大了~科科
10/14 22:38, 16F
推
10/14 22:40, , 17F
你是排骨精(指)
10/14 22:40, 17F
推
10/14 22:47, , 18F
我也才174/58~也是很瘦~不過大大上半身看出來還不錯呢~
10/14 22:47, 18F
推
10/14 22:48, , 19F
真的好瘦(指)
10/14 22:48, 19F
推
10/14 22:59, , 20F
極度瘦
10/14 22:59, 20F
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10/14 23:02, , 21F
安慰我一下會死喔(倒地) _Drz
10/14 23:02, 21F
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10/14 23:04, , 22F
◢▆▅▄▃安╰(〒△〒)╯慰▃▄▅▇◣
10/14 23:04, 22F
推
10/14 23:04, , 23F
標題夠聳動，不過...還是覺得皮包骨
10/14 23:04, 23F
推
10/14 23:07, , 24F
哇!有正妹
10/14 23:07, 24F
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10/14 23:11, , 25F
原PO是正...接不下去了...囧興
10/14 23:11, 25F
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10/14 23:36, , 26F
不管看起來如何,穿上衣服就是個標準的紙片人了,這樣的身材
10/14 23:36, 26F
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10/14 23:37, , 27F
穿起衣服也不會很好看耶
10/14 23:37, 27F
推
10/14 23:40, , 28F
那就只能不穿衣服了 (誤
10/14 23:40, 28F
推
10/14 23:47, , 29F
好誇張的腰..
10/14 23:47, 29F
→
10/14 23:52, , 30F
25腰...俺也不願意阿 |||Orz
10/14 23:52, 30F
推
10/14 23:59, , 31F
鳥仔腳.....天生吃不壯的排骨精吧 #_#
10/14 23:59, 31F
→
10/15 00:05, , 32F
有人比我瘦啦~
10/15 00:05, 32F
推
10/15 00:06, , 33F
我以前也是25腰啊..你要不要先把自己當豬餵肥?
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10/15 00:12, , 34F
吃胖幹嘛？誰想在腰上堆脂肪啊XDDDDD
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我比較想堆肌肉跟一點點的脂肪
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推
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我以前為了胖狂堆 現在要消好難XD
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10/15 00:15, , 37F
我以前是40腰，現在好不容易減到27腰了誰要堆回去啊XD
10/15 00:15, 37F
推
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看那小蠻腰 還有那美腿 是個正妹 XD
10/15 00:20, 38F
推
10/15 00:34, , 39F
原PO對不起 我腦中第一個浮現的是骷髏人三個字
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推
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同學入學170/41 現在(大三)170/52 還以為他依然是我見過最瘦的
10/15 00:34, 40F
推
10/15 00:39, , 41F
共勉之 我身高體重跟你一樣 不過大部分人看到我都覺得60kg左
10/15 00:39, 41F
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10/15 00:40, , 42F
右 我都乾脆說我56kg 還有人說我看不出來只有56(其實我只有
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50...) 又矮又瘦還是可以拍雜誌拍網拍... 不過我沒啥時間重
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訓 頂多偶而練練舞啦 雖然我也很羨慕又高又壯的人...
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推
10/15 00:59, , 45F
就...很瘦阿 說真的這樣你不如真的吃胖一點
10/15 00:59, 45F
推
10/15 01:47, , 46F
跟我以前有拼ㄟ 我大一入學時176/50
10/15 01:47, 46F
推
10/15 01:50, , 47F
推 感覺跟之前的沒變...多吃點酵素增加吸收率還有少上版
10/15 01:50, 47F
→
10/15 01:51, , 48F
多練~ 加油!
10/15 01:51, 48F
推
10/15 03:51, , 49F
你吃多ㄧ點,身材壯些會比較好看耶現在這樣太瘦感覺很弱
10/15 03:51, 49F
推
10/15 05:07, , 50F
挖賽好瘦喔...所以沒練之前更可怕(．＿．?)
10/15 05:07, 50F
推
10/15 07:59, , 51F
早睡早起作息正常才會進步地快
10/15 07:59, 51F
推
10/15 10:07, , 52F
這讓我想起了食神裡面那位以為自己吃了撒尿牛丸變的很壯
10/15 10:07, 52F
→
10/15 10:07, , 53F
的那一位 我吃了明顯變壯了 哈哈哈哈
10/15 10:07, 53F
推
10/15 10:08, , 54F
么瘦
10/15 10:08, 54F
推
10/15 10:11, , 55F
腳好細@@ 感覺很容易骨折XD
10/15 10:11, 55F
推
10/15 10:16, , 56F
我175/65 都覺得還太瘦....你....@@么瘦
10/15 10:16, 56F
推
10/15 10:36, , 57F
認為先努力增加你的食量吧!!以不吃油炸的亂吃...
10/15 10:36, 57F
→
10/15 10:37, , 58F
先衝到六十吧!!...49KG如某樓人士所說..正妹= ="
10/15 10:37, 58F
推
10/15 10:43, , 59F
很瘦阿... 不會覺得瘦的，大概以為有線條就是壯了吧
10/15 10:43, 59F
推
10/15 11:55, , 60F
這樣還不是皮包骨阿???
10/15 11:55, 60F
推
10/15 11:57, , 61F
好瘦~~不過 根本不用減脂直接練大就好了
10/15 11:57, 61F
推
10/15 13:17, , 62F
幸好我還有174/68.. 謝謝你給我信心
10/15 13:17, 62F
→
10/15 13:30, , 63F
這不增重,練起來不大好看..很難相信男生不到50KG
10/15 13:30, 63F
推
10/15 13:42, , 64F
練不就是在增重
10/15 13:42, 64F
→
10/15 14:03, , 65F
要練也要吃....不然練的結實卻不大...
10/15 14:03, 65F
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10/15 14:08, , 66F
其實我看你第一句以為你要說先吃重再練之類的
10/15 14:08, 66F
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10/15 14:23, , 67F
推.....排骨精....我163/65.....
10/15 14:23, 67F
推
10/15 14:28, , 68F
我了解你的痛...172/50...超瘦=..=
10/15 14:28, 68F
推
10/15 15:30, , 69F
好瘦喔,再加油喔,推有圖
10/15 15:30, 69F
推
10/15 15:30, , 70F
加油
10/15 15:30, 70F
推
10/15 16:09, , 71F
原PO練多久拉 我跟你一樣瘦說
10/15 16:09, 71F
推
10/15 16:32, , 72F
體脂似乎很低...這樣的體重應該可以單手拉單槓了吧@@
10/15 16:32, 72F
推
10/15 16:48, , 73F
GX該不會是在說我吧？噗，躺著也中槍。
10/15 16:48, 73F
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10/15 16:49, , 74F
因為有在台柯笅看過GX大阿~比較起來跟lss大應該差不多 @@
10/15 16:49, 74F
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10/15 18:03, , 75F
練差不多半年了吧 沒練之前連肉都沒有就只有排骨更慘= ="
10/15 18:03, 75F
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10/15 18:06, , 76F
現在這樣是比較正常一點 以前都是當不死族的 |||囧rz
10/15 18:06, 76F
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10/15 18:08, , 77F
有些肌肉總比都排骨好太多了,體能應該也增強很多吧
10/15 18:08, 77F
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10/15 18:50, , 78F
幫忙搬東西或是運動比以前好多了 以前沒辦法搬重體力也很差
10/15 18:50, 78F
推
10/15 19:21, , 79F
原PO可以說說練法和飲食嗎 半年只有到49好像太少了
10/15 19:21, 79F
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10/15 19:21, , 80F
難道你之前只有40XD
10/15 19:21, 80F
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10/15 19:22, , 81F
我猜你之前46吧?
10/15 19:22, 81F
推
10/15 22:17, , 82F
真的好~~~~~~~瘦喔！ 如果能胖一點，肌肉應該會更好看吧！
10/15 22:17, 82F
推
10/15 22:28, , 83F
好在我還有170/57....感謝你給我信心
10/15 22:28, 83F
推
10/15 22:52, , 84F
加油
10/15 22:52, 84F
推
10/16 23:40, , 85F
遇到同類!我想你跟我一樣天生腸胃不好然後骨架又小..
10/16 23:40, 85F
推
10/17 14:04, , 86F
瘦的好誇張喔…
10/17 14:04, 86F
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10/17 15:53, , 87F
哈哈，好搞笑的圖
10/17 15:53, 87F
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10/17 15:54, , 88F
之前嗆聲要跟我pk，我還以為你多猛... 謝謝你讓我寬心了
10/17 15:54, 88F
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10/17 15:55, , 89F
我第一反應是想到少林足球的螳螂拳 :D
10/17 15:55, 89F
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10/17 16:32, , 90F
你認錯人了 ID差那麼多也能認錯...
10/17 16:32, 90F
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10/17 16:35, , 91F
剛剛還去看一下舊文章 t跟l該不會搞不清楚 ╮(￣_￣)╭
10/17 16:35, 91F
推
10/18 01:53, , 92F
我165/45.9 加消夜後的體重
10/18 01:53, 92F
推
10/20 20:36, , 93F
多吃多運動...但記得要吃得健康！增重到60Kg會比較OK
10/20 20:36, 93F
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10/20 20:38, , 94F
我有同學176/64kg 感覺身材不錯..原po加油
10/20 20:38, 94F
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10/21 00:19, , 95F
都有做到阿還是不胖 = ="
10/21 00:19, 95F
推
01/09 15:53, , 96F
這個葫蘆腰應該很多女生羨慕吧~XD
01/09 15:53, 96F
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