[問題] 好像受傷了
我是個剛接觸健身一個月的新手,
最近在做右手的啞鈴單臂划船時,
拉起來的時候,
肩膀那部分的骨頭還是神經會很痛,
我確定不是肌肉在痠,
這樣是受傷了嗎?
是的話我應該看中醫還西醫?
拜託各位給我一點建議。
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◆ From: 114.44.194.84
推
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