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[問題] 這樣要熱身嗎？

看板MuscleBeach (健身)作者DeathEraser (擦)時間17年前 (2008/08/31 22:56)推噓3(3推 0噓 0→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

因為手腕有點受傷兩三天沒做訓練了想做個仰臥起坐我只做這個還要熱身嗎我是指完整整套熱身，包含有氧五～十分鐘謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.165.12

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