[問題] 啞鈴鍛鍊二頭肌
小弟不才
鍛鍊肌肉已有一段時日
不過這幾年來發現左手的二頭肌
怎麼練都比右手小
而且也比較..."軟"
在練的時候左右手都練相同份量
12~15下然後3,4組
但是右手卻往往在後來可以感覺到..."紮實感"
就是一種真的有練到的感覺
可是左手卻沒有
相同份量做完右手已經很酸了
左手卻感覺相當"輕鬆"
我想問這是否代表我左手姿勢不良或是哪裡出問題
麻煩前輩們指點一下^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 119.15.217.35
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