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[問題] 跳水選手的肌肉~~

看板MuscleBeach (健身)作者 (OH)時間17年前 (2008/08/18 23:04), 編輯推噓14(14推 0噓 4→)
留言18則, 16人參與, 最新討論串1/1
現在在看跳水~發現他們的肌肉.都是差不多一個型. 感覺不像是重訓做出來的~~~但整體看起來還蠻精壯的 還是只要會游泳 不特別去做重訓就能游出這樣的身材~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.244.107
推
08/18 23:05, , 1F
他們協調性要很好，跟體操一樣
08/18 23:05, 1F
推
08/18 23:07, , 2F
常常游泳(認真的游) 不用特別重訓都會很有型
08/18 23:07, 2F
推
08/18 23:10, , 3F
他們肌肉都超柔軟的 下水前看他們熱身亂抖就知道
08/18 23:10, 3F
推
08/18 23:20, , 4F
從小痛苦跳到大才有機會 另外2樓迷思請看10343
08/18 23:20, 4F
推
08/18 23:28, , 5F
我是覺得運動員的體脂都滿低的~所以腹肌都應該很明顯
08/18 23:28, 5F
→
08/18 23:45, , 6F
每天游5000M不做重訓可能也得好幾年才會有型
08/18 23:45, 6F
推
08/18 23:45, , 7F
今天看撐竿跳的比賽...體脂ㄧ個比一個低 腹肌一個比一個美XD
08/18 23:45, 7F
推
08/18 23:47, , 8F
專業的運動員體脂幾乎是10%以下 練習的量也非常人所能
08/18 23:47, 8F
推
08/19 00:26, , 9F
等你訓練量有到奧運選手等級，應該可以
08/19 00:26, 9F
推
08/19 00:43, , 10F
瘦吧 身體越輕越好
08/19 00:43, 10F
推
08/19 01:21, , 11F
體操選手的肌肉是另一種類型的
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→
08/19 04:15, , 12F
Phelps說他每天就是吃飯、睡覺、游泳
08/19 04:15, 12F
推
08/19 07:38, , 13F
每天在水裡面運動3小時大概就可以XD
08/19 07:38, 13F
推
08/19 11:10, , 14F
游泳當然可以長肌肉 看你怎麼游 競賽的 強度很大
08/19 11:10, 14F
推
08/19 22:11, , 15F
phelps的身材除了廣背跟三角外,其他部份依照這個板的標準
08/19 22:11, 15F
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08/19 22:11, , 16F
也只能算是瘦弱吧 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXD
08/19 22:11, 16F
推
08/20 08:47, , 17F
恩～因為其他部分過多的肌肉對他反而是種負擔！
08/20 08:47, 17F
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08/21 12:49, , 18F
沒有運動是不用重訓的
08/21 12:49, 18F
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