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[問題] 關於啞鈴三頭伸展

看板MuscleBeach (健身)作者onlygr (Getter_NaymS)時間17年前 (2008/08/01 18:03)推噓3(3推 0噓 1→)

留言4則, 4人參與討論串1/1

小弟在做這個動作的時候，感覺都是手肘部分的肌肉在發熱，但是隔天起床時，又會是靠近肩膀的三頭肌在痛，這樣算不算正常呢@@? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.234.229

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