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請問伏力挺身

看板MuscleBeach (健身)作者 (研究生)時間17年前 (2008/07/27 23:18), 編輯推噓5(5推 0噓 4→)
留言9則, 9人參與, 最新討論串1/1
請問 一下喔 就是我最近開始在練伏力挺身 可是發現做完後腰會很痠 這樣是姿勢錯誤嗎 還有就是做伏力挺身 腰部真的不會出到力嗎 完全都是手出到力氣喔 所以挺起來的時候到底腰會用力嗎 感謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.69.64
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07/27 23:29, , 1F
伏"力"挺身 是真有這辭嗎? 很多人這樣發文過...(純疑問
07/27 23:29, 1F
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07/27 23:30, , 2F
是伏地挺身吧...
07/27 23:30, 2F
推
07/27 23:31, , 3F
浮力挺身 ( ￣ c￣)y▂ξ
07/27 23:31, 3F
推
07/27 23:52, , 4F
福利挺身( ￣ c￣)y▂ξ
07/27 23:52, 4F
推
07/27 23:57, , 5F
請問是強姦地球嗎.....
07/27 23:57, 5F
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07/28 00:25, , 6F
是後腰很酸吧... 你腰力不夠 下背部肌力不夠 就這樣
07/28 00:25, 6F
推
07/28 00:40, , 7F
中出地球
07/28 00:40, 7F
推
07/28 00:41, , 8F
手胸背腰都吃得到力
07/28 00:41, 8F
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07/28 12:58, , 9F
不要聳肩。
07/28 12:58, 9F
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