[心得] 今天去復健科檢查脊椎與骨盆
我懷疑自己姿勢不正 所以今天去復健科檢查
醫生用目測與觸診就判斷我有脊椎側彎
檢查點包括肩膀高度 肩胛骨與骨盆是否傾斜
然後醫生幫我照了兩張X光片
一張是腰部以上 用以判斷脊椎的彎度
另一張是骨盆 可以確認有無長短腳
照片子前醫生一直問我哪裡酸痛 我說沒有
他很訝異
結論是我的運動習慣讓我沒有一般脊椎側彎者會有的疼痛感
我翻開上衣 讓醫生看我一大一小的某塊肋骨
他似發現新大陸般跟我說"你的脊椎側彎很明顯!"
我聽完不禁納悶 我的骨頭不對稱據說是增生問題
(這是民俗療法的師傅告訴我的)
然後我就去照片子了
X光片沖出前 醫生要我去復健室做熱敷與電療
當我的後腰被放上幾個塑膠吸盤 若有似無的吸力在我的皮膚上進行時
我才知道原來我們的健保資源就是這樣浪費的
療程結束前我就從復健床掙脫
回到問診室 急切想知道我的症狀有多嚴重
結果是只有九度
爬文才知這屬正常範圍 難怪當時醫生臉色不太好看
醫生說單槓 游泳 瑜珈是最能幫助我改善脊椎側彎的運動
還建議我加強背肌訓練
然後我就離開以後再也不會想造訪的復健醫院
我有點難過
因為可能不能像過去那樣在重量訓練中盡情揮灑了
※ 編輯: nikecezanne 來自: 114.47.3.214 (07/26 19:39)
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